به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان خرم‌بید، جلسه آموزشی با موضوع پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان، کنترل خشم و افسردگی، به همت واحد بهداشت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان خرم‌بید، ویژه کارکنان نیروی انتظامی شهرستان برگزار شد.

این جلسه با هدف ارتقای آگاهی و توانمندی کارکنان در زمینه سلامت روان، شناسایی عوامل خطر، پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان و ارتقای مهارت‌های مقابله‌ای برگزار شد و شرکت‌کنندگان با اهمیت توجه به سلامت روان و نقش آن در افزایش کیفیت زندگی فردی و شغلی آشنا شدند.

در ادامه، مباحث آموزشی مرتبط با مدیریت و کنترل خشم ارائه و راهکارهای مؤثر برای شناسایی عوامل تحریک‌کننده، کنترل هیجانات، کاهش تنش و استفاده از شیوه‌های صحیح حل مسئله مورد بررسی قرار گرفت. همچنین بر اهمیت پرهیز از واکنش‌های هیجانی و تقویت مهارت‌های ارتباطی در محیط کار و خانواده تأکید شد.

بخش دیگری از این جلسه به موضوع افسردگی، علائم و نشانه‌های آن، عوامل مؤثر بر بروز و ضرورت شناسایی به‌موقع اختصاص داشت. همچنین راهکارهای پیشگیری، تقویت حمایت‌های اجتماعی و اهمیت مراجعه به‌موقع به متخصصان و دریافت خدمات مشاوره‌ای در صورت مشاهده علائم هشداردهنده تشریح شد.

در این جلسه همچنین بر ضرورت توجه به نشانه‌های هشداردهنده رفتارهای خودآسیب‌رسان و اهمیت مداخله به‌موقع، حمایت از افراد در معرض خطر و ارجاع آنان به مراکز و متخصصان سلامت روان تأکید شد.

کارشناسان واحد بهداشت روان شبکه در پایان این نشست، ضمن پاسخگویی به پرسش‌های مطرح‌شده از سوی کارکنان، بر استمرار آموزش‌های مرتبط با سلامت روان و تقویت مهارت‌های فردی و اجتماعی به‌عنوان یکی از مؤثرترین راهکارهای پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی تأکید کردند.

این برنامه در راستای ارتقای سواد سلامت روان، افزایش توانمندی کارکنان و ترویج فرهنگ پیشگیری و مراقبت از سلامت روان در شهرستان خرم‌بید برگزار شد.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان خرم‌بید